「2022年3月」の記事一覧

酵素断食ダイエットとは、一定期間（1〜数日）、酵素を凝縮した飲料や食品だけを摂取し、身体の毒素を排出して基礎代謝を高め、脂肪を燃焼しながら減量を目指すダイエット方法です。 「断食」と聞くだけで、辛いので続ける自信がないと思われる方もいるでし…

メタボリック症候群は、即、病気というわけではありませんが、いつ病気になってもおかしくない、いわば病気の予備軍のことで、ある日突然、重大な病気に悩まされることにもなりかねない状態なのです。メタボリック症候群は、肥満体型の人がなるものと思われ…

プラセンタには、医薬品、サプリメント、化粧品がありますが、この内、医薬品は開発から販売までは、様々な基礎試験、臨床試験、治験が行われ、その有効性については国が承認したものですから効果が期待できます。 一方、サプリメント、化粧品は、製造会社が…

太陽光発電で得られる発電量は、様々な影響を受けて違いが出てきます。 例えば、太陽光パネルシステムを設置する屋根の方角や傾き度合い、また設置する地域などによっても大きく違います。 このため、太陽光発電を導入する際は、設置後に十分な発電量が得ら…

■導入の動機・目的は何か太陽光発電を導入すると、10年以上の長いお付き合いになります。このため、導入にあたっては、まず、なぜ太陽光発電システムを導入するのかを明らかにする必要があります。節電のためか、災害対策か、エコ目的なのかについて十分に検…

ベッドは幅を取るので、選ぶにあたっては慎重に時間をかけて選びたいアイテムです。 ポイントとしては、ゆとりある大きさ、寝心地のよいスプリング、収納付きが満足度を高めます。 衣類の収納は、持ち物に応じてゆとりを持っておさめられる容量を確保したい…

親や祖父母が残した古い物は、あまり興味が無いので、しまい込んだままの状態が多いと思います。 しかし、そのまま保管していても、宝の持ち腐れになりますので、そのような物は早めに処分した方が良いかもしれません。古銭も価値が変動し、価値が目減りしま…

最近の置き換えダイエットの食品は、栄養バランスも良く考えられ、安心してトライできるものも多くなりました。 置き換えダイエットの方法は、朝、昼、夕のうちの１食を置き換えますが、ダイエット効果が得られやすいのが、夕食をダイエット食に換えることで…

肥満は脂肪組織に多くの中性脂肪が溜まって体重が増加した状態ですから、肥満を防ぐには、食べ過ぎないことが大切です。その一方で、日本人のエネルギー摂取量は年々減少傾向にあるにも拘わらず、肥満は減少しておりません。 これは、欧米型の食生活への変化…

育毛剤の効果を最大限引き出すには食事にも気を付ける必要があります。体質と髪の毛の状態には、非常に密接な関係があるからです。 髪の毛の主成分は「ケラチン」というアミノ酸の一種です。ケラチンを含む食品には、にんにく、たまねぎ、ブロッコリー、赤唐…