テンターネットの普及に伴い、かに通販サイトを利用してお歳暮を選ぶ人も多いと言われています。
かに通販でかにが取り扱われるかにのシーズンは、お歳暮の時期と重なりますから、相手に喜ばれる贈り物になります。
しかし、意外とかにアレルギーの人なども中には多いと言われていますから、相手がかにアレルギーではないことを確認した上で、かに通販サイトを利用してお歳暮に贈るようにしましょう。
北海道から産地直送で、かに通販サイトを利用してお歳暮を贈る場合には、直接送る相手に送ってもらうことになるのですが、かには意外とすぐ食べなくてはいけなかったり、冷凍で送る場合にも、かさばりますから、冷凍庫や冷蔵庫の中に入るかわかりません。
このため、相手の都合や家庭の事情も考慮する必要がありますから、あまり親しくない人や目上の人などに対して儀礼的に贈る場合よりも、気心の知れているような人へのお歳暮として、かに通販を使用するとのが一番いいかも知れませんし、その方が無難化もしれません。
そうすれば安心してかに通販を利用することもできますし、相手にも喜ばれるのではないでしょうか。
空気清浄機の仕組みは、空気を循環させるための「ファン」、ちりやほこりを収集する「プレフィルター」、ほこりを収集する「集じんフィルター」、活性炭によって臭気を吸着させる「脱臭フィルター」などを組み合わせた構成です。
空気清浄機は、その名からして「空気を清浄にする」というイメージを持ちがちですが、これは、正確ではありません。
その一般的な効果としては、フィルターを通すことで空気中に浮遊している埃、花粉、ニオイの元となる物質を集めるというものです。
ニオイを発生させる原因となるペット臭や、ニオイの強い料理を頻繁に行う場合でも、空気清浄機を使うことによって、こうしたニオイを弱くすることができます。
また、空気清浄機には、マイナスイオンを放出する機能を持つ製品もあり、これによって、ウイルスの活動を抑制する効果が期待されます。
ただし、空気清浄機をいくら運転しても、フィルター越しに室内空気をかき混ぜているだけですから、換気効果は全くないため、一酸化炭素や二酸化炭素を薄めることは出来ません。
このため、室内の二酸化炭素量を低減させ、適正な空気環境を作るためには、窓を開けるとか、換気扇を運転して外気を導入する必要があります。
加齢のため、耳が遠くなって、テレビの音量を大きくしないと聴き取りづらい。
こんな老人性難聴者のために、遠くの音を近くに届けてくれる補聴器の機能を搭載したスピーカーがあります。
これは、単純に音を増幅するのではなく、難聴の人でも聞こえやすい音にして、聞こえにくい高音域の音を聞くことができスピーカーなのです。
このスピーカーを使うことによって、
■テレビの音がうるさいと家族から指摘される心配がなくなります。
■テレビの大きさは変えずに耳元で聞きくことができます。
■演者や出演者の声が遠くて聞き取りにくいことはなくなります。
このように、テレビなど音を拾いたいところにマイク（受信器）を置けば、スピーカーが増幅して、テレビの声などを、離れた場所の音を近くで聞くことができるのです。
老人性難聴者向けのスピーカーは、メーカーや器種によって違いますが、卓上や耳元、手元で音を聞くワイヤレススピーカーなどがありますが、多くはワイヤレスの充電式です。
普通のスピーカーとの違いは、音を分析して高音域の聞こえを補強することによって、聞こえの悪い人が、聞こえにくい音を聞けるようしていることです。
老人性難聴の方は高い音の聞こえが悪くなります。これは、加齢によって、高音域の音を拾う有毛細胞が減少するためです。
有毛細胞は、耳の奥にある蝸牛に存在しおり、また、蝸牛はカタツムリのような渦を巻く形状です。
蝸牛の入り口付近にある有毛細胞は、高音域の音を拾い、出口に近づくほど低音の音を拾いますが、傷つきやすく早く減少していきます。このため、加齢によって高い音が聞こえにくくなるのです。
通常のスピーカーだと、音だけではなく雑音も一緒に大きくなってテレビの音が聞き取りにくくなります。
しかし、老人性難聴者向けのスピーカーは、この高音域の音を補強することによって必要な音だけを大きくできるので、雑音の少ない聞こえの良い音を聞くことができるのです。
最近、テレビや雑誌などで「アンチエイジング」という言葉をよく見聞きするようになりましたが、この一般的な意味合いとしては、エイジング（老化や加齢）に対抗するケアのことです。
もっと具体的に言うと、アンチエイジングには肌を若返らせるだけではなく、肥満の解消や生活習慣病の予防などさまざまな意味でエイジング（老化）に対するケアのことで、その方法としては、日常生活の改善、サプリメントやドリンクなどの摂取を通じて老化の流れを遅くすることがあります。
年を重ねるごとに体が老化していくのは自然の摂理であってある程度仕方のないことではありますが、適切なアンチエイジングを行うえば、その流れを遅くすることはできるのです。
人間、男女を問わず、いつまでも元気で若々しくありたいと願うのは共通の願望でしょう。特に、中高年ともなると、お腹まわりが太ってメタボリック症候群になると、どうしても老けて見えてしまいます。また、糖尿病や高血圧などの生活習慣病も気になるところです。こうしたことを予防することもアンチエイジングの分野なのです。
置き換えダイエットだけでは、どうしても基礎代謝量が落ちてしまいます。このため、普段の食事に戻した時に太りやすくなりリバウンドしてしまいます。
ある程度まで体重が落ちてきたら、徐々に運動を取り入れてみましょう。運動といっても、一般的にみなさんがされているウォーキングやジョギング、自転車などの有酸素運動でよいのです。
脂肪を燃焼させるために激しい運動を短時間で行うよりも、軽い運動で体内にたくさんの酸素を取り入れるようにすると、多くの脂肪を燃やすことができ、無理なく続けられます。
それに、風景などを楽しみながら出来る運動なので効果的ですし、なによりも、金を掛けず気軽に出来ます。
運動するのが面倒だと言う人は、通勤の際、少し早めに起きて最寄り駅の１つ手前の駅で降りて歩くとか、電車では椅子に座らないとか、自転車で通勤するなど、工夫すれば色々な運動ができます。
置き換えダイエットで体重を落とすことも大事ですが、ダイエット食品を上手に摂り入れながら、運動を並行することで基礎代謝が上がり、それに伴って、脂肪燃焼が高くなって、よりよい身体を作ることができるでしょう。
「EMS美顔器」を使用するときの痛みは、ピリピリ・ピクピクとした痛みを感じます。
これは、筋肉運動なので、どうしても、少しピリピリ感じたり、筋肉が動かされる感じがするためです。
もし、EMSの強さ切り替えができる美顔器なら、「弱」から始め、慣れてきたら段々と強くするようにしましょう。
ただし、ピリピリ・ピクピクするのは効いている証拠でもあるため、多少の痛みを感じる程度であれば続けることをオススメします。
また、「EMS美顔器」を使用する前には、必ず化粧水などで肌を濡らしてから使用しましょう。そうしないと、効果が出なくなってしまいます。
まぶたの周りや金歯や銀歯の周りは使用しないようにしましょう。
使用後はしっかりしたアフターケアが必要ですから、化粧水や美容液、乳液でしっかりケアしましょう。特に、敏感肌の人は、しっかり行うことが大切です。
使いすぎにも注意が必要です。適正なのは、多くても週に1∼2回程度です。
これ以上の使いすぎは、効果が薄れたり、肌の負担になります。
医療脱毛とは、レーザー照射によって毛根組織（毛母細胞・毛乳頭）やバルジ領域（発毛を促す領域）を破壊する永久脱毛のことです。
レーザー脱毛や高出力の光脱毛は、美容脱毛サロンでは施術できません。
毛を生成する組織や発毛を促す領域を破壊することは医療行為であるため、病院やクリニックでしか受けられません。
医師法第17条に違反する「医師免許を有しない者による脱毛行為」に該当するためです。
クリニックには医師や看護師が常駐しており、万が一、肌トラブルが起こったり、施術による体調の変化があったりしても医師が対応し、しっかりとケアしてくれるので安心です。
医療脱毛で行われる永久脱毛は、アメリカの電気脱毛協会（AEA)で「最終脱毛から1ヶ月後の再生率が20％以下である脱毛」と定義されています。
すなわち、減毛された状態が長期間維持されることであり、「施術を行うと二度と毛が生えてこない」という脱毛ではないので注意が必要です。
施術前の状態に戻ることはありませんが、施術後しばらくすると、少量の毛が生えてくることがあります。
医療脱毛行為による熱ダメージは、毛の太さや密度だけでなく、被施術者の各種皮膚に加え、日焼けなどの一時的な色素沈着状態、アトピー性皮膚炎などの慢性的な皮膚疾患の存在、全身疾患（持病）に対する長期服薬状態など全身的な要因などによって、様々なかたちでの皮膚トラブルを引き起こす可能性があります。
こうしたリスクを事前に回避するためは、施術前の肌状態の評価（診断）やテスト（試験的）照射によるレーザー照射出力の適切な設定に加え、希望通りに脱毛を行うべきか否かの判断、定期的な施術における延期の判断など、経験豊富な医師や専任看護師のチームによる介入が必要となります。
また、施術後に何らかの皮膚トラブルを生じた際には、皮膚のレーザー治療全般や熱傷（やけど）の治療に精通した皮膚科や形成外科の学会認定専門医の判断に基づき、速やかに最適な治療を開始する必要があります。
こうした処置を施すことによって、初めて、脱毛後の後遺症を残さない、または、後遺症の程度を最小限にとどめることが可能となるのです。
脱毛を考えたとき、医療脱毛と美容脱毛どちらにするかを決めなくてはいけません。
医療機関に加えエステサロンでも施術されているのが「美容脱毛」で、永久脱毛ではなく、あくまで毛の成長を遅らせるための施術です。
これに対して、医療脱毛は美容クリニックなどの医療機関で施術されている脱毛を言います。
使用する脱毛レーザーの照射出力が非常に高ため、1回目から高い脱毛効果が期待できます。
ただし、脱毛の施術メニューによっては肌への負担が大きく、場合によっては施術を中断しなければならないケースもありますので、しっかりとカウンセリングを受けて、施術方針を相談することが大切です。
医療脱毛の大きな特徴は永久脱毛が可能なことでしょう。
家庭用の脱毛機器や美容脱毛の施術と比べて照射深度を調整できるため、永久脱毛をすることができます。
ちなみに、永久脱毛とは、完全に毛が生えてこない状態をさすのではありません。
脱毛終了後、１ヶ月たった時点での毛の再生率（毛の本数）を20％以下にするのを「永久脱毛」といいます。
永久脱毛を目指す場合は、繰り返し脱毛施術を受けて徐々に毛量を減らし、最終的に生えてこない状態を目指すといった工程が必要となります。
高齢者の見守りを行う際は、あくまでも本人の気持ちや状態に寄り添うことがなによりも大切です。
介護をする側も決して無理はせず、必要に応じて介護サービスの導入なども検討しましょう。
■本人の意思をできるだけ尊重する
年寄り扱いされ、他人から見守りされることに抵抗を感じる高齢者もおります。
このため、本人の意思はなるべく尊重しましょう。
ただし、65歳以上、遠方に住んでいる、一人暮らし、日常生活に不安があるなどの条件に当てはまる場合は、相談したうえで見守りを検討しましょう。
■本人に合ったサービスやツールを選ぶ
見守り方法や利用するサービス・ツールは本人の身体機能や認知機能に合わせて選びます。
介護側本位で選ばないように注意が必要です。
また、本人の操作が必要なツールを導入する場合は、できるだけ簡単に扱えるものを選びましょう。
■困ったときは専門家に頼る
本人が見守りに前向きでなかったり、あるいは、想像以上に負担が大きかったりする場合はプロの力を借りることも選択肢の一つです。
相談先としては、高齢者見守り相談窓口、地域包括支援センター、ケアマネジャーなどがありますが、介護サービスや施設入居を検討する方法もあります。
