「2024年9月」の記事一覧

加齢に伴い、脳、心臓、腎臓など体の中の臓器も歳をとっていきます。脳細胞は歳とともに細胞数やネットワークが減って行きます。それを予防するために行われるのが、いわゆる「脳トレ」で脳のアンチエイジングともいえます。血管は歳とともに弾力がなくなり…